Bierhefe bei dm: Tabletten, Flocken, Preise im Überblick

Bei dm.de gibt es am 26.10.2026 zwei Bierhefe-Produkte der Marke sanotact: „Bierhefe + Zink Tabletten“ (60 Stück, 3,95 €) und „Bierhefe Flocken“ (100 g, 2,75 €).

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Inaktive Hefe

Enthält Gluten

Kurz gesagt

Bei dm.de gibt es am 26.10.2026 zwei Bierhefe-Produkte der Marke sanotact: „Bierhefe + Zink Tabletten“ (60 Stück, 3,95 €) und „Bierhefe Flocken“ (100 g, 2,75 €). Beide waren laut dm nicht in den dm-Märkten verfügbar, nur online, die Flocken zudem momentan nicht lieferbar. Beide enthalten Gluten aus Weizen und Gerste. Bierhefe-Pulver für Menschen haben wir bei dm nicht gefunden.

Welche Bierhefe führt dm?

Die Suche nach „bierhefe“ auf dm.de lieferte am 26.10.2026 fünf Treffer. Zwei davon sind Bierhefe-Produkte. Die anderen drei sind Tierfutter und eine Katzen-Ergänzung, die den Suchbegriff im Umfeld tragen.

Produkt	Form	Preis	Grundpreis	Verfügbarkeit laut dm
sanotact Bierhefe + Zink Tabletten, 60 St., 30 g	Tabletten mit Zink und Vitaminen	3,95 €	131,67 € je kg	lieferbar, nicht in dm-Märkten
sanotact Bierhefe Flocken, 100 g	Flocken	2,75 €	27,50 € je kg	momentan nicht lieferbar, nicht in dm-Märkten

Quelle: dm.de, abgerufen am 26.10.2026. Beide Produkte sind als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft. Preise und Verfügbarkeit ändern sich.

sanotact Bierhefe + Zink Tabletten

Zutaten: Bierhefe (enthält Gluten aus Weizen und Gerste), dazu zugesetzt Vitamin C, Vitamin E, Zinkcitrat und mehrere B-Vitamine, darunter Biotin, Folsäure und Vitamin B12.
Pro Tagesdosis: Zink 2,65 mg (27 % des Referenzwerts), Biotin 75 µg (150 %), Vitamin B12 3,75 µg (150 %), Vitamin C 120 mg (150 %), dazu B1, B2, B6, Niacin, Pantothensäure und Folsäure, jeweils 150 %.
Hinweis von dm: Es wird empfohlen, auf weitere zinkhaltige Nahrungsergänzungsmittel zu verzichten.
Bewertung im dm-Shop: 4,5 von 5 bei 29 Bewertungen (Kundenwert, kein Test).
Gekennzeichnet als: vegan, vegetarisch, laktosefrei.

Das ist ein wichtiger Punkt: Die Vitamine in diesem Produkt, auch Vitamin B12, sind zugesetzt. Sie stammen nicht aus der Hefe. Wie viele Tabletten die „Tagesdosis“ sind, steht auf der Packung.

sanotact Bierhefe Flocken

Zutat: 100 % natürliche Bierhefe (enthält Gluten aus Weizen und Gerste).
Pro 100 g: 329 kcal, 40 g Eiweiß, 24 g Ballaststoffe, 17 g Kohlenhydrate, 5,8 g Fett.
Pro Tagesdosis (7,5 g): Biotin 10 µg (20 %), Vitamin B1 1,6 mg (145 %), Folsäure 206 µg (103 %), Niacin, B2 und B6 je rund 15 bis 17 %.
Verwendung laut dm: zum Verfeinern und Würzen von Speisen und Getränken, etwa in Salat, Dips, Joghurtalternativen und Smoothies.
Bewertung im dm-Shop: 4,9 von 5 bei 93 Bewertungen (Kundenwert, kein Test).

Mit 7,5 g pro Tag reichen 100 g für gut 13 Tage (100 geteilt durch 7,5, eigene Rechnung). Das macht rund 0,21 € pro Tag bei 2,75 €. Mehr zu Pulver und Flocken: Bierhefe Pulver und Flocken.

Was bringt Bierhefe aus der Drogerie?

Die Verbraucherzentrale stellt fest: Zu Bierhefetabletten selbst sind keine wissenschaftlich belegten Wirkungen auf Haut, Haare oder Nägel bekannt, und die Nährstoffmengen sind zu gering, um besondere Effekte zu erzielen. Wegen der Purine rät sie bei erhöhtem Harnsäurespiegel eher von Bierhefeprodukten ab. Beachte bei den dm-Produkten außerdem: Beide enthalten Gluten aus Weizen und Gerste. Siehe Bierhefe Wirkung.

Wo dm schwächer ist

Beide Bierhefe-Produkte gibt es laut dm nicht im Markt, sondern nur online.
Die Flocken waren am Stichtag nicht lieferbar.
Beide enthalten Gluten, nichts für Zöliakie.
Das Sortiment ist klein und auf eine Marke begrenzt. Bierhefe-Pulver fehlt.

Alternativen

Bierhefe bei Rossmann: sanotact Haut + Haare Bierhefe Tabletten mit 450 Stück für 4,99 €.
Bierhefe kaufen: Überblick über alle Händler.
Bierhefe Tabletten im Vergleich. (Werbung)

Häufige Fragen

Ist Bierhefe das Gleiche wie Trockenhefe?

Nein. Bierhefe ist inaktive Hefe, Trockenhefe zum Backen ist aktiv. Siehe Aktive und inaktive Hefe.

Ist Bierhefe gut für den Darm?

Eine belegte Wirkung auf den Darm gibt es für Bierhefetabletten nicht. Die Verbraucherzentrale nennt nur die Nährstoffe und die Purine.

Wie lange dauert es, bis Bierhefe wirkt?

Dafür gibt es keine belegte Zeit. Siehe Bierhefe Wirkung.

Für was sind Bierhefe-Tabletten?

Als Nahrungsergänzung mit B-Vitaminen und gegebenenfalls Zink.

Wann sollte man Bierhefe nicht einnehmen?

Bei Hefeallergie, Zöliakie wegen des enthaltenen Glutens, und bei erhöhter Harnsäure. Bei Zinkpräparaten gilt der Hinweis, nicht weitere Zinkpräparate dazu zu nehmen. Im Zweifel frag die Ärztin, den Arzt oder die Apotheke.

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sanotact Bierhefe + Zink, 60 Tabletten

Mischung: Bierhefe (65,2 %) mit zugesetzten Vitaminen und Zinkcitrat, auch Vitamin B12. Enthält Gluten aus Weizen und Gerste. Verzehrempfehlung des Anbieters: 2 bis 4 Tabletten täglich, die Packung reicht damit 15 bis 30 Tage (eigene Rechnung).

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sanotact Bierhefe Flocken, 100 g

Zutat laut Angebot: 100 % Bierhefe, enthält Gluten aus Weizen und Gerste. Tagesdosis laut Anbieter etwa 7,5 g, die 100 g reichen damit rund 13 Tage (eigene Rechnung).

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sanotact Bierhefe Tabletten, 400 Stück

Zutat laut Angebot: 100 % Bierhefe, enthält Gluten aus Weizen und Gerste. Der Anbieter nennt 3 mal täglich 5 Tabletten, also 15 am Tag. Die Packung reicht damit etwa 26 Tage (eigene Rechnung).

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