Bierhefe bei Rossmann: Tabletten, Preis und Alternativen

Bei Rossmann führt die Suche nach „bierhefe“ am 26.10.2026 genau ein Bierhefe-Produkt: „sanotact Haut + Haare Bierhefe Tabletten“, 450 Tabletten (220 g) für 4,99 €.

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Inaktive Hefe

Enthält Gluten

Kurz gesagt

Bei Rossmann führt die Suche nach „bierhefe“ am 26.10.2026 genau ein Bierhefe-Produkt: „sanotact Haut + Haare Bierhefe Tabletten“, 450 Tabletten (220 g) für 4,99 €. Es enthält Gluten aus Weizen und Gerste. Online war es an dem Tag momentan nicht verfügbar, die Filialverfügbarkeit prüfst du auf rossmann.de. Bierhefe-Pulver oder -Flocken haben wir bei Rossmann nicht gefunden. Die Hefeflocken dort sind Nährhefe zum Würzen.

Das Produkt: sanotact Haut + Haare Bierhefe Tabletten

Angabe	Wert (Stand 26.10.2026, rossmann.de)
Packung	450 Tabletten, 220 g
Preis	4,99 € (22,68 € je kg)
Zutat	100 % natürliche Bierhefe, enthält Gluten aus Weizen und Gerste
Empfohlene Menge	3 mal täglich 5 Tabletten, also 15 Tabletten pro Tag
Reicht für	30 Tage bei 15 Tabletten täglich (450 geteilt durch 15)
Preis je Tag	rund 0,17 € (4,99 € geteilt durch 30)
Pro 15 Tabletten	23 kcal, 3,0 g Eiweiß, 1,8 g Ballaststoffe
Vitamine pro 15 Tabletten	B1 0,3 mg (27 %), B2 0,21 mg (15 %), Niacin 2,4 mg (15 %), Folsäure 113 µg (56 %), Biotin 7,5 µg (15 %)
Bewertung im Shop	4,4 von 5 bei 57 Bewertungen (Kundenwert, kein Test)

Die Prozentwerte beziehen sich auf die Nährstoffbezugswerte der EU. Das Produkt nennt Rossmann als Nahrungsergänzungsmittel. Die Rechnung für Reichweite und Tagespreis ist unsere.

Beachte: Das Produkt enthält keine zugesetzten Vitamine in der Zutatenliste, es steht nur „100 % natürliche Bierhefe“. Die Vitamine stammen aus der Hefe. Vitamin B12 ist nicht aufgeführt.

Was die Menge bedeutet

Mit 7,5 µg Biotin pro Tagesdosis liegt das Produkt genau an der Schwelle, ab der Hersteller die zugelassene Aussage „trägt zur Erhaltung normaler Haut und Haare bei“ verwenden dürfen. Die Verbraucherzentrale weist darauf hin, dass Bierhefeprodukte diese Menge oft nicht erreichen und dass ein Nutzen für Haut, Haare oder Nägel für Bierhefetabletten selbst nicht wissenschaftlich belegt ist. Mehr dazu: Bierhefe für Haut und Haare.

Wegen der Purine in getrockneter Hefe rät die Verbraucherzentrale bei erhöhtem Harnsäurespiegel eher von Bierhefeprodukten ab.

Und Hefeflocken bei Rossmann?

Rossmann führt zwei Hefeflocken, die nicht aus Bierhefe bestehen, sondern Nährhefe zum Würzen sind:

enerBiO Hefeflocken, 100 g, 3,69 €
Alnatura Bio Hefeflocken, 100 g, 3,99 €

Details dazu auf Hefeflocken bei Rossmann und im Marken-Vergleich.

Wo Rossmann schwächer ist

Es gibt nur ein Bierhefe-Produkt, und es enthält Gluten. Für Menschen mit Zöliakie oder Gluten-Unverträglichkeit ist es nicht geeignet.
Ein Zusatz mit Zink gibt es bei Rossmann in unserer Suche nicht. Bei dm findest du ihn: Bierhefe bei dm.
Online war das Produkt am Stichtag nicht verfügbar.

Alternativen

Bierhefe bei dm: Bierhefe + Zink (60 Tabletten) und Bierhefe-Flocken.
Bierhefe kaufen: Überblick über alle Händler. (Werbung)
Bierhefe Tabletten im Vergleich.

Häufige Fragen

Für was sind Bierhefe-Tabletten?

Als Nahrungsergänzung mit B-Vitaminen. Ein Nutzen für Haut und Haare ist laut Verbraucherzentrale für Bierhefetabletten selbst nicht belegt. Siehe Bierhefe Wirkung.

Welche Marken bietet Rossmann an?

Bei Bierhefe in unserer Suche nur sanotact. Bei Hefeflocken enerBiO und Alnatura.

Gibt es Bierhefe in der Filiale oder nur online?

Rossmann zeigt die Filialverfügbarkeit auf der Produktseite. Der Onlineshop meldete das Produkt am Stichtag als momentan nicht verfügbar.

Ist Bierhefe in der Schwangerschaft geeignet?

Dazu geben wir keine Empfehlung. Bitte ärztlich abklären lassen.

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sanotact Bierhefe Tabletten, 400 Stück

Zutat laut Angebot: 100 % Bierhefe, enthält Gluten aus Weizen und Gerste. Der Anbieter nennt 3 mal täglich 5 Tabletten, also 15 am Tag. Die Packung reicht damit etwa 26 Tage (eigene Rechnung).

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sanotact Bierhefe + Zink, 60 Tabletten

Mischung: Bierhefe (65,2 %) mit zugesetzten Vitaminen und Zinkcitrat, auch Vitamin B12. Enthält Gluten aus Weizen und Gerste. Verzehrempfehlung des Anbieters: 2 bis 4 Tabletten täglich, die Packung reicht damit 15 bis 30 Tage (eigene Rechnung).

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sanotact Bierhefe Flocken, 100 g

Zutat laut Angebot: 100 % Bierhefe, enthält Gluten aus Weizen und Gerste. Tagesdosis laut Anbieter etwa 7,5 g, die 100 g reichen damit rund 13 Tage (eigene Rechnung).

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